辣木籽的正确吃法 辣木籽的正确吃法和用量

除异味的吃法

辣木籽中富含纤维素，嚼食有清除异味的作用，通常在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼食1-2颗后喝水即可除异味。

通便的吃法

建议每天早起食用1到3粒，每次吃完后喝500ml左右的水。有增强肠动力，促进排毒、排便的作用。

解酒的吃法

喝酒前15分钟嚼食辣木籽2到3粒，再喝300毫升的开水，可以增加对酒精的耐受力，有预防和缓解醉酒的情况

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