青汁可以长期喝吗 日本青汁可以长期喝吗

不建议长期喝。

大麦若叶青汁虽然热量很低，而且还含有一定的维生素以及微量元素，但是不建议长期喝，因为青汁一般是作为润肠通便，促进消化的饮品，有助于人体排出体内多余的毒素，避免毒素在人体的积累，但是具有一定的饱腹感，不宜长期服用，如果长期食用，不仅可能会导致消化不良的情况，而且还会影响到对于其他食物的摄取。

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