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日期：2023-04-28 08:18:44人气：13
1~3包。
青汁一天可以食用1~3包左右最好，一般是早晨起来之后，泡一杯青汁，随早餐一同吃下，然后搭配中餐或者晚餐一同食用，一天三次，但是不建议一次泡太多，因为大麦若叶青汁中含有一定的纤维素，是一种比较难以消化的物质，如果一次食用太多的话，很有可能会导致消化不良的情况。
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