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日期：2023-04-29 11:20:36人气：3
可以美白，但是要坚持。
一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
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