菠萝蜜上火吃什么降火 菠萝蜜的功效与作用上火还是降火

由于菠萝蜜是一种热带水果，性温，而且含有丰富的糖类，食用后会产生较多的热能，所以吃多了的话，很容易导致机体的阴阳平衡被破坏，引起眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状。

而上火属于中医的热证范畴，因此想要达到降火的作用，可食用一些滋阴、清热、解毒消肿类的食物或者药物进行缓解，比如菊花、板蓝根、绿豆、苦瓜、冬瓜等。

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