大麦若叶青汁一天喝几包比较好大麦若叶青汁一天喝多少

日期：2023-04-29 11:20:39人气：23

导读：大麦若叶青汁一天喝几包比较好：建议23包比较好。大麦青汁中含有较多的纤维成分，食用后有促进肠蠕动，加快食物运转的作用，适当食用，对便秘、减肥人群来说是不错的食物，但是如果食用过多的话，肠道滑利太过、肠蠕动过快反而会出现腹痛、腹泻等不适症状，建议普通人群一天食

大麦若叶青汁一天喝几包比较好

建议2-3包比较好。

大麦青汁中含有较多的纤维成分，食用后有促进肠蠕动，加快食物运转的作用，适当食用，对便秘、减肥人群来说是不错的食物，但是如果食用过多的话，肠道滑利太过、肠蠕动过快反而会出现腹痛、腹泻等不适症状，建议普通人群一天食用2包即可，而亚健康人群，需要调理改善的话，可以喝3包左右。

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