|
|
|
日期：2023-04-29 11:20:39人气：16
1.用大拇指指甲用力掐按十宣，10个穴位逐一掐按，每个穴位至少掐4-5次。
2.也可用大拇指和食指分别捏揉十宣15-20分钟，双手交替进行，每日1次。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
