午睡什么姿势好午觉的正确睡法

日期：2023-04-30 09:47:48人气：8

导读：午睡什么姿势好：午唾的最佳姿势应躺下，并取右侧卧为好，因为这样可以减轻心脏负担，使肝脏血流量加大，有利于食物的消化吸收。但实际上，由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡，只要能迅速入唾就行。语音朗读

午睡什么姿势好

午唾的最佳姿势应躺下，并取右侧卧为好，因为这样可以减轻心脏负担，使肝脏血流量加大，有利于食物的消化吸收。但实际上，由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡，只要能迅速入唾就行。

语音朗读

午睡什么姿势好 午觉的正确睡法