香芋芡实薏米糖水薏米芡实芋头煲

日期：2023-04-30 09:47:52人气：9

导读：香芋芡实薏米糖水：材料：芡实100克，薏米100克，香芋300克，冰糖适量。做法：1.芋头去皮洗净，切成小方块。2.锅中加入清水，放入芡实，薏米，加盖煮开后改慢火煮30分钟，放入芋头粒再煮20分钟。3.放入冰糖煮至完全融化即可出锅。特点：宽肠通便，消肿止痛，益

香芋芡实薏米糖水

材料：芡实100克，薏米100克，香芋300克，冰糖适量。

做法：

1.芋头去皮洗净，切成小方块。

2.锅中加入清水，放入芡实，薏米，加盖煮开后改慢火煮30分钟，放入芋头粒再煮20分钟。

3.放入冰糖煮至完全融化即可出锅。

特点：宽肠通便，消肿止痛，益胃健脾，利水祛湿，补脾止泻，固肾遗益精，清热解毒。

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香芋芡实薏米糖水 薏米芡实芋头煲