甘蔗汁能和牛奶一起吃吗甘蔗和牛奶能不能一起吃

日期：2023-04-30 09:47:53人气：7

导读：甘蔗汁能和牛奶一起吃吗：甘蔗是水果中铁含量好的一种，这是甘蔗能补血活血的主要原因，含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收，而碱性的食物在食用之后会中和胃酸，降低甘蔗中铁离子的吸收，降低甘蔗的营养价值。常见的碱性食物有：豆腐，豆干，牛奶等。语音朗读

甘蔗汁能和牛奶一起吃吗？

甘蔗是水果中铁含量好的一种，这是甘蔗能补血活血的主要原因，含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收，而碱性的食物在食用之后会中和胃酸，降低甘蔗中铁离子的吸收，降低甘蔗的营养价值。常见的碱性食物有：豆腐，豆干，牛奶等。

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甘蔗汁能和牛奶一起吃吗 甘蔗和牛奶能不能一起吃