冷水洗头的坏处 冷水洗头的坏处和好处

抑制血液循环

冷水洗头容易抑制血液循环，使头皮短时间内缺血，影响头发生长。有的人喜欢出汗后立刻洗头，这样做容易引起颅内血管功能异常，导致头晕，眼发黑，呕吐等不适现象，严重的甚至引起颅内出血。

不易清洁干净

冷水的去污能力比温热水要差很多，用冷水洗头，会影响头皮毛孔收缩，尤其是天气炎热的时候，头皮油污多，用冷水洗头无法彻底清洁头皮油脂和污渍，这些参与的油脂长期在头皮堆积，导致细菌滋生，不但影响头皮健康，还容易加重头发出油的现象。

引起感冒

头皮的温度比较高，血管处于扩张状态，尤其是在出汗的时候，头皮毛囊张开，用冷水洗头发，头皮突然遭受寒冷刺激，毛孔急剧收缩，寒气入侵，体温会急剧下降，不但容易感冒，而且受风寒还容易引起呼吸道疾病。

导致头痛

每天用冷水洗头，容易使头皮骤然收缩，神经受到刺激，引起严重的头痛现象，甚至还伴随焦虑不安，头晕，气短，心慌，失眠多梦，腰酸背痛，颈部僵硬等并发症状，严重的甚至因为脑血管猛烈收缩引发脑血栓。

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