大麦若叶青汁一次喝多少 大麦若叶青汁一次喝多少克

根据情况看。

大麦若叶青汁对于一次喝多少，主要根据自身情况来定，因为大麦若叶青汁所含的成分与一般的蔬菜水果榨汁没有什么区别，所以在蔬菜、水果摄入量不足时，可以使用大麦若叶青汁来弥补膳食不均。

一般对于普通人群，每天1-2袋(3g-6g)，分2次喝接口，但对于亚健康人群，则建议每天2-3袋(6g-9g)，分3次喝，但每个人的情况不同，具体用量还可以根据个人饮食及生活作息进行调整。

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