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日期：2023-04-30 09:47:55人气：6
而燕麦牛奶减肥的时候最好选择纯牛奶，并且不要加糖。
燕麦具有高蛋白低脂肪的的他点，同时还有丰富的不溶性纤维，能够大量吸收人体内的胆固醇，达到饱腹感，身体摄入的脂肪少了，自然而然就会瘦下来。
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