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日期：2023-05-01 08:47:44人气：8
1.绿豆可煮饭或熬粥，但口感比较粗糙，建议搭配一些糯性的食材，如大米，薏米，糯米，口感会更好。
2.用生绿豆水浸磨成绿豆浆食用，可以补充丰富的蛋白质，帮助保护肠胃粘膜，常用于解毒。
3.绿豆还可与大米，小米一起掺和做成干饭食用，还可以磨成绿豆粉来做糕点，豆馅等食材。
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