松子吃生的还是吃熟的好 吃生松子好还是吃熟的好

各有各的好。

松子性温，味甘，是一种富含油脂、蛋白质、碳水化合物的坚果类食物，可以生吃也可以熟吃，而且生吃和熟吃后对人体健康益处区别不大，只是生吃相对来说热性没那么大，吃多了也不容易出现上火的现象，但炒熟后的松子吃了更容易上火。

小贴士：炒熟后的松子味道更香，会让人忍不住多吃，所以不宜多吃，不然容易引起消化不良、腹泻、长胖等危害。

语音朗读