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日期：2023-05-02 09:30:14人气：72
材料：冬瓜500克，芡实150克，黄糖适量。
做法：
1.将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切块。
2.芡实洗净泡软。
3.将冬瓜块和芡实一起放入瓦煲内，用中火熬煮一个小时。
4.加入黄糖调味后即可饮用。
特点：清热解暑，生津止渴。
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