煮银耳红枣汤的步骤 红枣银耳汤怎么煮

步骤：

1、准备干银耳5克，红枣30克，莲子30克，枸杞20克，冰糖适量。

2、将干银耳用冷水泡软，洗净，去蒂，撕成小朵备用。

3、莲子用温水泡软，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。

4、将所有食材放入砂锅中，加入足够的清水。

5、先开大火煮沸，然后转小火续煮1-2小时，直至汤汁粘稠为止。

6、最后放入冰糖，将其搅拌至完全溶化即可食用。

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