日期:2023-05-05 16:49:12人气:13
痛经时由于子宫过度收缩会刺激胃肠道,容易引起腹部疼痛和恶心呕吐。这个跟女性不良的生活习惯有一定的关系,平时吃了太多的凉食,并且不注意保暖。建议经期注意保暖,不要触碰冷水,多注意休息,不能熬夜,不要过度紧张,多喝红糖水,可以热敷腹部和按摩来缓解。清淡易消化的饮食。
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