减肥不宜吃的水果 减肥一定不能吃的水果

榴莲

榴莲属于常见的热带水果，其中的糖分是比较高的，对于减肥中的人群来说，不宜进行食用，否则很容易导致其出现肥胖的情况。

桔子

桔子中含有丰富的有机酸，以及糖分，减肥中的人群食用之后，也是不利于其身体健康的，可能会导致出现肥胖。

牛油果

牛油果也叫鳄梨，脂肪含量以及热量都比较高，减肥期间要避免食用，否则对人体减肥也是不利的。

芒果

芒果的热量是非常高，味道很甘甜，糖分较高，减肥期不宜吃，否则同样不利于自身的健康，食用过量还可能导致肥胖。

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