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橙子热量多高 橙子热量多高可以吃

日期:2023-05-05 16:49:14人气:2

导读:橙子热量多高:47大卡/100g。橙子的营养价值以及食用价值是比较高的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般每100克左右的橙子中,大约含有47大卡左右的热量,相对于很多水果来说,橙子的热

橙子热量多高

47大卡/100g。

橙子的营养价值以及食用价值是比较高的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般每100克左右的橙子中,大约含有47大卡左右的热量,相对于很多水果来说,橙子的热量并不高。

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