哪些食疗能止咳化痰 有止咳化痰的食疗方法

萝卜莲藕梨汁

材料

白萝卜100克，莲藕150克，冰糖适量。

做法

1.白萝卜洗净，去皮，切块。

2.莲藕洗净，去皮，切小块。

3.将白萝卜、莲藕放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后加入冰糖调匀即可。

主治：肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血。

百合银耳粥

材料

百合、银耳各10克，大米40克。

1.将百合、银耳放入适量水中浸泡片刻，发好。

2.大米淘洗干净，加水煮粥。

3.将发好的银耳撕成小块，和百合一起冲洗干净，放入粥中继续煮，待银耳和百合煮化即可。

主治：阴虚久嗽、痰中带血。

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