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减肥期间大吃一顿会胖吗 减肥期间吃一顿大餐会胖吗

日期:2023-05-06 08:54:49人气:14

导读:减肥期间大吃一顿会胖吗:根据情况看。一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量,而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的,要是偶尔大吃一顿,多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖,但要是过于频繁的大吃,多余的热量囤积在体内没有得到代谢时,就会转化成脂肪导致身体发胖

减肥期间大吃一顿会胖吗?

根据情况看。

一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量,而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的,要是偶尔大吃一顿,多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖,但要是过于频繁的大吃,多余的热量囤积在体内没有得到代谢时,就会转化成脂肪导致身体发胖,因此在减肥期间大吃一顿是否会变胖,主要根据大吃的频率来看。

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