银耳红枣汤喝多少合适什么时候喝银耳红枣汤好

日期：2023-05-06 08:54:53人气：56

导读：银耳红枣汤喝多少合适：12小碗。一般建议喝银耳红枣汤一次喝12小碗就可以了，银耳红枣汤性质偏凉，其中含有丰富的营养成分，如果食用过多，不仅会刺激肠胃，引起肠胃不适；其中的营养物质无法完全消化吸收，还可能会导致消化不良。语音朗读

银耳红枣汤喝多少合适

1-2小碗。

一般建议喝银耳红枣汤一次喝1-2小碗就可以了，银耳红枣汤性质偏凉，其中含有丰富的营养成分，如果食用过多，不仅会刺激肠胃，引起肠胃不适；其中的营养物质无法完全消化吸收，还可能会导致消化不良。

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