日期:2023-05-07 08:38:48人气:13
1、银耳中加入适量的清水,浸泡三小时。
2、加入红枣,莲子浸泡两小时。然后将银耳撕成小片,放入汤锅中,加两升清水,大火煮开,改小火煮一小时。
3、加入莲子红枣炖煮半个小时,加入冰糖,搅至融化。
银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口,营养丰富,适合全龄段的人食用。
语音朗读
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com