日期:2023-05-07 08:38:49人气:12
滋阴润肺
银耳红枣红糖汤味甘,性平,入肺、脾、胃经,具有很好的滋阴润肺的功效,对于肺虚引起的咳嗽痰少、痰中带血等症具有较好的缓解作用。
润肠通便
银耳红枣红糖汤中含有大量的水分以及粗纤维,可以润燥肠道,促进肠胃蠕动,起到一定的润肠通便的作用,对于大便干结、经常性便秘的人群有一定的好处。
美容养颜
银耳和红枣中含有丰富的维生素C成分和胶质,可以帮助促进人体的新陈代谢,防止色素沉着,润泽肌肤,可以起到较好的美白润肤的作用,而红糖中维他命及抗氧化物质,能抵抗自由基,延缓肌肤衰老,其中含有的微量物质和叶酸能促进体内血液循环,帮助补充局部细胞的供氧及水分,因此常喝银耳红枣红糖汤可以起到一定的美容养颜的作用。
增强免疫
银耳红枣红糖汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素,常食用可以帮助补充人体所需的营养,促进人体的新陈代谢,提高人体免疫。
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