吃猪肚鸡上火了怎么办 吃猪肚鸡会上火吗?

喝凉茶

上火了喝一些降火的凉茶可以缓解不适的情况，凉茶可以是买回来的瓶装凉茶，可以是自己用荷叶、桑叶、杭白菊、金银花、甘草等冲泡的茶饮。

吃降火食物

或者是食用一些寒凉的具有降火作用的食物，如柚子、桑葚、西瓜、荸荠、甘蔗、梨、橙子等。

吃降火药

如果上火情况比较严重，并且很不舒服，可以食用一些具有降火作用的药物，可以快熟缓解身体不适的情况。

吃薏米

如果是食物滋腻性过强导致的上火，湿热上火的话，需要食用一些具有利水祛湿作用的薏米，可以缓解湿热上火的情况。

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