减肥可以每天只吃水果不吃饭吗只吃水果不吃饭能减肥吗?

日期：2023-05-07 08:38:56人气：10

导读：减肥可以每天只吃水果不吃饭吗：不可以。虽说减肥期间适量食用苹果，可以帮助人体控制饮食，从而达到减肥作用，但是要是每天只吃水果不吃饭，时间一长就很容易导致人体营养吸收不均衡，从而可能会出现营养不良的情况发生，其次这种做法还很容易导致人体反弹，从而可能会对人体的健

减肥可以每天只吃水果不吃饭吗？

不可以。

虽说减肥期间适量食用苹果，可以帮助人体控制饮食，从而达到减肥作用，但是要是每天只吃水果不吃饭，时间一长就很容易导致人体营养吸收不均衡，从而可能会出现营养不良的情况发生，其次这种做法还很容易导致人体反弹，从而可能会对人体的健康造成威胁。

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减肥可以每天只吃水果不吃饭吗 只吃水果不吃饭能减肥吗?