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日期：2023-05-09 08:54:34人气：3
1.腕关节背伸，掌根部置于前额或面颊部，用肘关节带动前臂和腕关节做反复的摆动运动，边摆动边在前额或面颊部来回往复运动。
2.用拇指或其他手指的指腹按揉头面部腧穴或循经按压。
3.用手指的指腹在面部皮肤表面快速，轻柔的摩擦，以局部发热为度。
4.五指自然分开，指腹如梳头状在面部轻轻疏利，抚摩。
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