上火可以吃粑粑柑吗 粑粑柑吃了上火

可以适量食用。

有上火症状的人，如口疮、咽痛、便秘、小便黄短、牙痛、口苦口干等，不宜吃温热的食物，但可以吃一些凉的或扁平的食物。粑粑柑是一种性质平淡的甜水果，它含有更多的水分。适量进食可生津止渴，缓解烧灼引起的口苦口干症状，但不宜吃得过多，以免吃得过多，从而加重上火。

注意：

上火的人应多吃西瓜、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、荸荠、火龙果、柚子等凉性水果，但不能吃榴莲、荔枝、龙眼、板栗、红枣、桃等。

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