|
|
|
日期：2023-05-10 09:32:52人气：9
建议配合运动。
虽然进行饮食管理，可以控制热量摄入小于运动消耗，而达到减肥的效果，但要是不再控制饮食，是非常容易反弹的一种方式。
而配合运动，可以增加增加人体的肌肉含量，使机体的代谢能力更好变的不易反弹发胖，不仅有更好的减肥效果，还可以让身体有更好的线条。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
