日期:2023-05-10 09:32:54人气:11
材料:蚕豆150克,丝瓜200克,鸡蛋3个,姜片10克,香油,食盐,味精少许。
做法:
1.蚕豆浸泡在水中去掉外皮,洗净。
2.丝瓜去皮,洗净后切块或丝。
3.先将蚕豆放入锅中,加清水1000毫升,武火煮15分钟。
4.然后将丝瓜放入,待煮沸时将鸡蛋打匀倒入锅中。
5.最后放香油,食盐,味精调味即可。
好处:清热健脾,利湿化痰,凉血,可用于秋季热病烦渴,脾虚水肿,小便不利等症调理。
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