晚上只吃绿豆汤会瘦吗 晚上吃绿豆汤会不会胖

不建议这样做。

虽说绿豆汤对于人体减肥具有一定促进作用，但要知道晚上人体的肠胃肠胃功能比较弱，再加上绿豆汤属于一种凉性的食材，过量食用是很容易加重人体的胃肠道负担的，容易导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以晚上一般是不建议吃绿豆汤进行减肥的，可以吃其他热量低且性质平和的食物。

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