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减肥吃榴莲会长胖吗 减肥吃榴莲会发胖吗

日期:2023-05-11 09:05:15人气:10

导读:减肥吃榴莲会长胖吗:看摄取量。榴莲本身的热量并不算低,每一百克榴莲的热量是147大卡,从热量上来说,榴莲的热量是比较高的,减肥期间食用榴莲需要适量,不要过多的食用,一旦食用过多就会出现能量蓄积,从而易发胖。语音朗读

减肥吃榴莲会长胖吗?

看摄取量。

榴莲本身的热量并不算低,每一百克榴莲的热量是147大卡,从热量上来说,榴莲的热量是比较高的,减肥期间食用榴莲需要适量,不要过多的食用,一旦食用过多就会出现能量蓄积,从而易发胖。

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