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基围虾吃了发胖吗 基围虾吃了长胖吗?

日期:2023-05-13 10:22:44人气:8

导读:基围虾吃了发胖吗:一般不会。基围虾成分中脂肪含量占比不算高,100克基围虾的脂肪大约只有1.4克,正常进食的话一般是不会造成身体脂肪增加的,但是每百克基围虾的热量大约有100大卡,其成分中蛋白质含量较高,若是吃太多基围虾使得热量摄入过多,而又没有靠运动来消耗的

基围虾吃了发胖吗?

一般不会。

基围虾成分中脂肪含量占比不算高,100克基围虾的脂肪大约只有1.4克,正常进食的话一般是不会造成身体脂肪增加的,但是每百克基围虾的热量大约有100大卡,其成分中蛋白质含量较高,若是吃太多基围虾使得热量摄入过多,而又没有靠运动来消耗的话,那么吃基围虾是容易出现发胖现象的。

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