减肥期间吃一根油条会胖吗减肥期间吃一根油条会胖吗会胖吗

日期：2023-05-13 10:22:44人气：14

导读：减肥期间吃一根油条会胖吗：不建议食用。很多人认为一根油条不算什么，减肥期间是可以吃的，但殊不知油条属于高热量、高油脂的食物，一根油条的热量差不多等于三碗米饭，而减肥中是不能摄取这样高热量、高脂肪的食物，这不仅不利于人体减肥，反而容易导致人体发胖，所以将期间一根

减肥期间吃一根油条会胖吗？

不建议食用。

很多人认为一根油条不算什么，减肥期间是可以吃的，但殊不知油条属于高热量、高油脂的食物，一根油条的热量差不多等于三碗米饭，而减肥中是不能摄取这样高热量、高脂肪的食物，这不仅不利于人体减肥，反而容易导致人体发胖，所以将期间一根油条都不要吃最好。

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