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日期：2023-05-13 10:22:45人气：7
因人而异。
薏米茶具有健脾祛湿的作用，对于薏米茶什么时候喝效果最好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行饮用。
但是需要注意的是，因为薏米茶具有一定的利水作用，所以最好是不要太晚喝，以免起夜次数增加，而影响到晚上的睡眠质量。
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