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日期：2023-05-13 10:22:48人气：5
不会。
目前研究结果是睡眠不足可使体内发生促发肥胖的代谢变化。但是尚无肥胖的直接证据，但至少每晚睡得好是保持体重、食欲及控制饥饱的重要因素。当第二天醒来精神很好时，才有可能计划每天的健康饮食及体育锻炼。
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