保持冷静，放松身体保持冷静心态

日期：2023-05-14 09:04:27人气：7

导读：保持冷静，放松身体：溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。语音朗读

保持冷静，放松身体

溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。

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保持冷静，放松身体 保持冷静心态