日期:2023-05-14 09:04:28人气:11
原料
黑枸杞,牛鞭,肉苁蓉,母鸡,生姜。
做法
1.牛鞭汆水后改刀,黑枸杞、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。
2.将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡。
3.大火烧开转小火,炖45分钟调味即成。
功效:补肾壮阳、补血安神。
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