莲子百合炖燕窝莲子百合炖燕窝雪耳

日期：2023-05-15 08:31:45人气：6

导读：莲子百合炖燕窝：材料：莲子50克，百合50克，燕窝50克，冰糖适量。做法1.燕窝用水浸透，将杂质、细毛除去，沥干水分。2.莲子、百合洗净，沥干水分。3.将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内，注入适量开水，盖上盅盖。4.隔水炖约30分钟即可。语音朗读

莲子百合炖燕窝

材料：莲子50克，百合50克，燕窝50克，冰糖适量。

做法

1.燕窝用水浸透，将杂质、细毛除去，沥干水分。

2.莲子、百合洗净，沥干水分。

3.将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内，注入适量开水，盖上盅盖。

4.隔水炖约30分钟即可。

语音朗读

莲子百合炖燕窝 莲子百合炖燕窝雪耳