喝蜂王浆需要注意什么 吃蜂王浆的正确方法

喝蜂王浆需要注意不能用太高温的水冲泡蜂王浆和尽量空腹食用蜂王浆。

1、不能用开水冲泡蜂王浆

蜂王浆中含有很多活性物质，这些活性物质很怕热，温度太高，就会导致活性物质丢失。活性物质丢失，蜂王浆的营养价值也就不复存在了。吃蜂王浆最好的办法是舌下含服，这样是最有利于吸收逇。

2、空腹食用蜂王浆效果最好

建议每天早上空腹食用蜂王浆效果最好，因为在空腹状态下，肠胃中没有太对的食物残留，更有利于蜂王浆的吸收。

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