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日期：2023-05-15 08:31:51人气：9
饭前吃是最好的，而且是空腹吃是最好的。
很多女孩子都有体虚的情况，选择吃阿胶还是很不错的，帮助身体进一步的补血气。也是会很好的帮助暖身体。阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也可以经期前后服用。有利于吸收利用!冬天进补更适宜些，一般都是空腹吃的效果最好。
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