三文鱼的热量高不高三文鱼的热量高吗

日期：2023-05-16 08:22:59人气：7

导读：三文鱼的热量高不高：一般。三文鱼味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，这些物质都是含有一定热量的，每100克的三文鱼中大约含有139大卡的热量，相对于生活中很多海鲜来说，三文鱼的热量既不是很高，也不是很低。语音朗读

三文鱼的热量高不高

一般。

三文鱼味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，这些物质都是含有一定热量的，每100克的三文鱼中大约含有139大卡的热量，相对于生活中很多海鲜来说，三文鱼的热量既不是很高，也不是很低。

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三文鱼的热量高不高 三文鱼的热量高吗