红薯米饭一起吃对身体好吗红薯和米饭可以一起吃吗?

日期：2023-05-16 08:22:59人气：7

导读：红薯米饭一起吃对身体好吗：红薯和米饭一起吃能提高主食的营养价值，对人身体是很好的，可以经常食用。红薯和米饭两种都是粗粮，米饭的成分和红薯很相似，其中都含有大量淀粉和糖，所以不建议糖尿病人食用。语音朗读

红薯米饭一起吃对身体好吗？

红薯和米饭一起吃能提高主食的营养价值，对人身体是很好的，可以经常食用。红薯和米饭两种都是粗粮，米饭的成分和红薯很相似，其中都含有大量淀粉和糖，所以不建议糖尿病人食用。

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红薯米饭一起吃对身体好吗 红薯和米饭可以一起吃吗?