绿豆加什么不会太寒 绿豆和什么煮不会太寒气

可以搭配温性的食材一起煮。

绿豆的性质偏寒，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说，在吃绿豆的时候最好是将其与温性的食材一起煮，比如生姜、红糖、陈皮、红枣、桂圆等。

因为每个人的口味爱好都不一样，因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择搭配，而且在吃的时候也要注意避免冰镇食用，以免刺激到脾胃，出现身体不适的症状。

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