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乌鸡汤和虾吃多少合适 乌鸡汤和虾仁能一起吃吗

日期:2023-05-17 08:24:23人气:14

导读:乌鸡汤和虾吃多少合适:乌鸡汤12小碗,虾100克左右。虽然乌鸡汤和虾都没有严格的食用量的规定,但是仍然不建议过多食用,因为乌鸡汤和虾中都含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质无法完全消化吸收,会累积在肠胃内,从而可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。语音朗

乌鸡汤和虾吃多少合适

乌鸡汤1-2小碗,虾100克左右。

虽然乌鸡汤和虾都没有严格的食用量的规定,但是仍然不建议过多食用,因为乌鸡汤和虾中都含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质无法完全消化吸收,会累积在肠胃内,从而可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。

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