增加新陈代谢除了运动还有什么办法增加新陈代谢

日期：2023-05-17 08:24:26人气：20

导读：增加新陈代谢：人体新陈代谢比较弱，机体对于温度的抵抗力弱，同样的温度就会比其他人感觉冷，更容易把自己冻到，因此建议通过运动增强新陈代谢，可以进行跑步、高抬腿、动感单车、跳绳、跳舞等方式加强新城代谢。语音朗读

增加新陈代谢

人体新陈代谢比较弱，机体对于温度的抵抗力弱，同样的温度就会比其他人感觉冷，更容易把自己冻到，因此建议通过运动增强新陈代谢，可以进行跑步、高抬腿、动感单车、跳绳、跳舞等方式加强新城代谢。

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增加新陈代谢 除了运动还有什么办法增加新陈代谢