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日期：2023-05-17 08:24:27人气：5
建议一天吃50-100克左右即可。
减肥中人群是不建议摄入过量的肉类的，虽然鸡胸肉可以帮助减脂，同样不建议食用过量，否则容易加重人体的胃肠道负担，一般建议一天食用50-100克左右即可，不宜食用过量。
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