日期:2023-05-17 08:24:28人气:3
忌空腹食用
绿豆虽然十分营养,但其属于寒凉性食物,所以不建议空腹食用,不然就会对肠胃造成刺激,并且会损伤脾胃。
忌和药物同食
绿豆具有一定的解药性,所以在食用绿豆的时候最好不要服用药物,特别是一些抗生素类的药物,不然会使得抗生素继发性失效。
脾胃虚寒人群少吃
绿豆性寒,所以像那种脾胃虚弱的人要尽量少吃,特别是老人、小孩等,不然过多食用会导致体内寒气增加,很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
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