高血压能不能吃红油腐乳 高血压能不能吃红油腐乳呢

可以吃，但是要少吃。红油腐乳是通过混合大豆，黄酒，高粱酒，红曲米和其他原料制成的。 生产过程通常是先制作豆腐，然后添加更多盐以将菌类腌制到难以生存的程度，然后添加由各种成分（例如香料，糖，辣椒，红酵母，醪糟）制成的调味料 等，所以豆腐牛奶非常咸，并且含有一定量的糖，所以少吃。

如果有三高人群，主要是有高血压，糖尿病，高脂血症，重型关键平时饮食不要过于咸，不要过于油腻，平时建议清淡饮食，均衡饮食，及时控制好血压血脂血糖情况，避免发生心脑血管事件，因为三高人群容易导致出现心脑血管疾病。

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